ソバ の 実 ごはん

それはそばの実が手軽にとれる栄養価の高いスーパーフードだからです 以前テレビで水煮のソバの実を毎日食べるといいと紹介されたことがありました 年齢と共に健康にいいと言われる食材にはつい手が出てしまうもの. ソバの実ごはん好んで食べたいとは思いませんがロシアで食べると あーココはロシアだ と 実感できる食べモノです お魚のスープですがなんの魚かは覚えていません 風貌はサンマちゃんでした笑 イモとニンジンも入っていました.

西條そば甲 お品書き 愛媛県西条市の名水うちぬきと国産蕎麦の実を自家臼挽製粉したそば粉で創る手打ちそば

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